На улице похолодало, друзья и коллеги все чаще кашляют и чихают. Примите меры по укреплению иммунитета осенью.
Чтобы укрепить иммунитет осенью, необходимо полноценно питаться. Причем обязательно разнообразно и сбалансировано. И это важно именно осенью, когда всё разнообразие свежей летней пищи сменяется.
Подробнее Укрепление иммунитета осенью
Здоровый образ жизни
вторник, 29 октября 2013 г.
Ходьба для похудения
Ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны, поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам.
Для достижения результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю, и соблюдать следующие правила:
Подробнее Ходьба для похудения
Здоровый образ жизни
Для достижения результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю, и соблюдать следующие правила:
Подробнее Ходьба для похудения
Здоровый образ жизни
пятница, 18 октября 2013 г.
Вегетарианство: польза и вред
Вегетарианство – образ жизни, характеризующийся питанием, исключающим употребление плоти любых животных. Последователи строгого вегетарианства, веганства, отказываются от использования всех продуктов животного происхождения как в питании (молоко животных, яйца), так и в быту (мех, кожа и т. п.)
Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты животного происхождения. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев. Неоднозначно отношение строгих вегетарианцев к мёду. Грибы традиционно относят к растительной пище, хотя современная наука выделяет их в отдельное царство.
Некоторые вегетарианцы, кроме определённой пищи, также исключают и:
- одежду и другую продукцию, части которой изготовлены из меха, кожи и т. д.;
- продукцию, в состав которой входят компоненты животного происхождения (такие, как глицерин, желатин);
- продукцию, прошедшую тестирование на животных.
Вегетарианство: польза и вред
Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты животного происхождения. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев. Неоднозначно отношение строгих вегетарианцев к мёду. Грибы традиционно относят к растительной пище, хотя современная наука выделяет их в отдельное царство.
Некоторые вегетарианцы, кроме определённой пищи, также исключают и:
- одежду и другую продукцию, части которой изготовлены из меха, кожи и т. д.;
- продукцию, в состав которой входят компоненты животного происхождения (такие, как глицерин, желатин);
- продукцию, прошедшую тестирование на животных.
Вегетарианство: польза и вред
Уход за светлыми волосами
Светлые волосы смотрятся привлекательно, если за ними постоянно ухаживать. Волосы должны просто сиять своим здоровьем.
Ухаживать за светлыми волосами нужно лишь с использованием специальных средств, которые предназначены именно для этого типа волос. В арсенал средств по уходу должны входить шампуни, бальзамы, маски и сыворотки для волос. Также можно пользоваться разными оттеночными бальзамами и масками, которые будут защищать волосы от пересушивания.
Уход за светлыми волосами
Ухаживать за светлыми волосами нужно лишь с использованием специальных средств, которые предназначены именно для этого типа волос. В арсенал средств по уходу должны входить шампуни, бальзамы, маски и сыворотки для волос. Также можно пользоваться разными оттеночными бальзамами и масками, которые будут защищать волосы от пересушивания.
Уход за светлыми волосами
Подписаться на:
Сообщения (Atom)