понедельник, 23 ноября 2015 г.

Здоровые привычки для долголетия

Привычки для любого человека в будущем могут повлиять на его здоровье. Плохие и хорошие привычки влияют на риск появления заболеваний, эмоциональное состояние и здоровый вес тела. В настоящее время большинство знают, что курение, злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни и употребление жирной пищи являются вредными привычками, но стоит отметить, что существуют и здоровые привычки, которые увеличивают продолжительность жизни.

Подробнее Здоровые привычки для долголетия

Здоровый образ жизни

пятница, 23 октября 2015 г.

Личная гигиена и здоровье

На здоровье человеческого тела влияют внешние и внутренние факторы. К внешним факторам относится состояние окружающей среды и вредная деятельность. К внутренним – неправильное питание, плохие привычки, неправильный режим дня. Однако очень большое влияние на состоянии тела и здоровье оказывает соблюдение определенных норм и рекомендаций по гигиеническому уходу.

Подробнее Личная гигиена и здоровье

Здоровый образ жизни

суббота, 19 сентября 2015 г.

Список низкокалорийных сладостей для сладкоежек

Многие женщины хотят похудеть, но в диете их пугает полный отказ от различных сладостей. Но ведь можно не идти на такие жертвы, а просто заменить привычные угощения на низкокалорийные. Только нужно хорошо понимать, что и когда можно есть.

Подробнее Список низкокалорийных сладостей для сладкоежек

Здоровый образ жизни

среда, 16 сентября 2015 г.

Хлорофитум: польза и вред

Комнатные растения в каждом доме являются не только зеленым уголком, но при этом оказывают благородное воздействие – очищают воздух от токсинов. Комнатные растения несут в себе полезные свойства и являются природными очистителями воздуха. При этом они отлично вписываются в интерьер помещений. Некоторые растения считаются лучшими антисептиками, очистителями, увлажнителями и производителями кислорода.

Хлорофитум относится к наиболее распространенным комнатным растениям. Красивый внешний вид и неприхотливость – это важный фактор в приобретении растения в квартиру. Хлорофитум помимо своих внешних данных и неприхотливости, имеет массу положительных качеств.

Подробнее Хлорофитум: польза и вред

Здоровый образ жизни

среда, 26 августа 2015 г.

Зубная боль у детей

Такой недуг как зубная боль возникает практически у каждого ребенка и, скорее всего, является следствием заболевания зубов и десен. Зачастую ребенок не может определить, что болит ухо или челюсть, а на самом деле это зубная боль. Такое явление называют – отраженная боль. Обычно при отраженной зубной боли очень трудно указать ее точное место, чем при реальной зубной боли.

Подробнее Зубная боль у детей

Здоровый образ жизни

среда, 19 августа 2015 г.

Правила для здоровой работы сердца

Американская ассоциация сердца (American Heart Association, AHA) определила правила для хорошей и стабильной работы сердца. В этих правилах нет ничего нового и удивительного, но все же эти рекомендации стоят того, чтобы стараться выполнять их каждый день и тогда результат окажется вполне положительным.

Далее Правила для здоровой работы сердца

Здоровый образ жизни

Нектарин: польза и вред

Нектарин представляет собой разновидность персика. Сладкие ароматные плоды нектарина очень популярны во всем мире. В нектарине содержится масса полезных компонентов, позитивно влияющих на здоровье человека. В особенности в нем много витамина А, железа, фосфора и клетчатки. Но, несмотря на пользу, которую приносит плод, существует и ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

Подробнее Нектарин: польза и вред

Здоровый образ жизни

четверг, 9 июля 2015 г.

Упражнения для тренировки дыхания при плавании

Плавание считается лучшим и безопасным способом аэробических упражнений, которое поможет заметно укрепить и тонизировать мышцы. Согласно многочисленным исследованиям плавание является одним из наиболее щадящих видов спорта для организма. Плавание является таким видом спорта, при котором важную роль играет дыхание. Поэтому очень важно уметь правильно дышать и выполнять специальные упражнения для тренировки дыхания во время плавания.

Подробнее Упражнения для тренировки дыхания при плавании

Здоровый образ жизни

четверг, 2 июля 2015 г.

Правила для идеальной кожи

Практически каждый человек стремится иметь идеально чистую, свежую и упругую кожу. Для этого необходимо знать правила, которые помогут добиться хороших результатов и кожа будет выглядеть безупречно.

Подробнее Правила для идеальной кожи

Здоровый образ жизни

Как быть здоровым

Практические все люди, которые страдают серьезными заболеваниями, отдали бы многое, чтобы стать здоровыми. Обычно во время болезни и неудач, начинают возникать мысли о здоровье и здоровом образе жизни. Физическое здоровье это положительная работа всех органов тела, которая позволяет полноценно жить и работать.

Лучший способ быть здоровым – это вести здоровый образ жизни и двигаться постепенными шагами, устраняя все факторы, которые приводят к проблемам и болезням.

Подробнее Как быть здоровым

Здоровый образ жизни

воскресенье, 28 июня 2015 г.

Немецкая косметика для ног

Среди всего разнообразия косметических средств на современном рынке достаточно сложно выделить качественные препараты для ухода за ногами. Для волос, лица и кожи – множество. Но вот ноги, почему-то, остаются несправедливо обделенными, хотя проблемы с ними возникают едва ли не чаще. Помимо вопросов чисто эстетических, например, изменения тона кожи, распространены также и такие, которые вызывают существенный дискомфорт.

Далее Немецкая косметика для ног

Здоровый образ жизни

Корректирующее белье для женщин

Помимо диет и активных физических упражнений для подтянутой фигуры существует быстрый и простой способ – корректирующее белье. Оно поможет обеспечить более стройную фигуру. Корректирующее белье плотно прилегает к телу, делает более плоским живот, а также утягивает талию и бедра. С помощью такого белья можно сделать грудь более объемной. Зачастую женское нижнее белье делают из эластана и полиамида, поэтому оно хорошо формирует силуэт.

Подробнее Корректирующее белье для женщин

Здоровый образ жизни

четверг, 30 апреля 2015 г.

Как подобрать программу и тренера для пилатеса

Сегодня практически в любом фитнес-клубе можно воспользоваться услугами персонального тренера, который может помочь не только в тренажёрном зале, но и при занятиях пилатесом. С каждым годом всё больше людей отказываются от групповых тренировок и предпочитают заниматься с персональным инструктором, так как это гораздо эффективнее, хоть и стоит на порядок дороже.

Далее Как подобрать программу и тренера для пилатеса

Здоровый образ жизни

вторник, 28 апреля 2015 г.

Сахарный диабет 2 типа: симптомы

Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови. Данное заболевание связано с нарушением восприимчивости клеток и тканей к инсулину, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. Инсулин необходим для превращения глюкозы и прочих пищевых компонентов в энергию. Это считается наиболее распространенным типом сахарного диабета.

Подробнее Сахарный диабет 2 типа: симптомы

Здоровый образ жизни

Лапароскопия – современный метод диагностики и лечения

Лапароскопия – современный метод диагностики и оперативного лечения. В настоящее время это высокотехнологичный метод современной хирургии, при котором операцию проводят через несколько маленьких проколов: хирург получает доступ к органу без выполнения большого разреза.

Подробнее Лапароскопия – современный метод диагностики и лечения

Здоровый образ жизни

вторник, 21 апреля 2015 г.

Весь процесс восстановления происходит под наблюдением и контролем физиотерапевта. Сразу после операции необходима с ним встреча, при которой физиотерапевт покажет, какие стоит выполнять упражнения для скорейшего восстановления.

Подробнее Первые дни после операции эндопротезирования коленного сустава

Здоровый образ жизни

среда, 8 апреля 2015 г.

Тредлифтинг 3D-мезонитями

В настоящее время в косметологии продолжают развиваться и совершенствоваться новые методы омоложения. Новая методика тредлифтинг получила широкое распространение и высокие оценки. Она заключается в том, что в толщу кожи вводится биоматериал 3D-мезонити, способный подтянуть контуры и омолодить лицо и тело. Тредлифтинг 3D-мезонитями проводится в клиниках эстетической косметологии и включает участие врача-хирурга, прошедшего специализированный курс обучения.

Подробнее Тредлифтинг 3D-мезонитями

Здоровый образ жизни

понедельник, 6 апреля 2015 г.

Домашний уход за волосами весной

Отсутствие достаточного количества витаминов, сухой воздух в помещениях и холод на улице сказываются как на состоянии организма в целом, так и на здоровье и внешнем виде ваших волос. Они выглядят тускло, безжизненно, секутся. Можно оставить всё как есть и терпеливо ждать лета, а можно приложить немного усилий и вернуть волосам блеск и силу.

Подробнее Домашний уход за волосами весной

Здоровый образ жизни

среда, 1 апреля 2015 г.

Герпес на губах - как правильно его лечить

Герпес, или «простуда», на губах – неприятное явление. Люди считают, что это следствие переохлаждения организма, сильного стресса или банального ОРЗ. Но на самом деле более 90% населения нашей планеты являются носителями этого вирусного заболевания. У одних герпес практически не проявляется, а другие только избавятся от пузырчатых язвочек, как они появляются вновь.

Подробнее Герпес на губах - как правильно его лечить

Здоровый образ жизни

четверг, 26 марта 2015 г.

Остеопороз: симптомы и лечение

Остеопороз в настоящее время является одним из самых распространенных заболеваний. Распространение данного заболевания очень высокая среди людей старшего и пожилого возраста. Сегодня проблема остеопороза очень актуальна, так как во всех странах мира продолжительность жизни увеличивается.

Термин «остеопороз» означает «пористые кости». При остеопорозе кости становятся более тонкими и хрупкими, чем они должны быть.

Подробнее Остеопороз: симптомы и лечение

Здоровый образ жизни

вторник, 24 марта 2015 г.

Характеристики спортивной обуви для бега

Огромное разнообразие спортивной обуви давно привело к созданию специализированных серий и моделей, характеристики которых адаптированы под соответствующие особенности вида спорта. В зависимости от того, каким спортом занимается человек, ему следует обращать внимание на те, или иные приоритетные характеристики. Каким бы ни был талант спортсмена, но качественное снаряжение играет важную роль на пути к победе.

Подробнее Характеристики спортивной обуви для бега

Здоровый образ жизни

суббота, 21 марта 2015 г.

На страже здоровья: современное очищение воды

Вода задействована в большинстве процессов жизнедеятельности людей. И это дает медикам полное право говорить, что от ее качества во многом зависит здоровье. В цивилизованных странах уже давно перешли на очищенную от добавок и опасных химикатов воду. Но уровень pH, окислительно-восстановительный потенциал и ее структура – все это тоже важно.

Подробнее На страже здоровья: современное очищение воды

Здоровый образ жизни

четверг, 19 марта 2015 г.

Детские манежи

Сейчас очень многие задаются вопросом о том, насколько ребёнку вообще нужен манеж. Ответить однозначно сложно, но если говорить честно, то необходимость манежа не вызывает сомнений у самих родителей, потому что для них это шанс хоть ненадолго оставить без присмотра своего малыша, чтобы уйти в другую комнату и сварить ему кашу.

Подробнее Детские манежи

Здоровый образ жизни

вторник, 17 марта 2015 г.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

В настоящее время самым распространенным заболеванием являются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. О причинах их возникновения, диагностике и современных методах лечения мы и поговорим в этой статье.

Подробнее Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Здоровый образ жизни

вторник, 10 марта 2015 г.

МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Жизнь человека, которого беспокоят боли в спине, зачастую превращается в ад. Больной принимает обезболивающие препараты, сдает необходимые анализы, проходит обследования, а боль все не отступает.

При возникновении проблем с движением, их причину следует искать в позвоночнике, именно в его столбе расположены нервы и сосуды, благодаря которым обеспечивается полноценная двигательная активность человека, всех органов и систем организма. Быстрым и эффективным методом обследования организма считается магнитно-резонансная томография.

Подробнее МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Здоровый образ жизни

воскресенье, 8 марта 2015 г.

Реставрация зубов с стоматологии

Красивая улыбка притягивает взгляды и говорит об успешности хозяина. Когда говорят про идеальную улыбку, воображение сразу рисует картинку с белыми ровными зубами с прозрачно режущим краем. Следить за зубами стоит начинать с рождения. Сначала за этим следят родители, а потом сам человек.

Подробнее Реставрация зубов с стоматологии

Здоровый образ жизни

пятница, 6 марта 2015 г.

Кариес не бывает безобидным

Чтобы сэкономить на лечении зубов, следует проводить регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Это поможет избежать встречи с хирургом, оперативного вмешательства которого требуют осложнения кариеса - пульпит, периодонтит, гранулема.

Подробнее Кариес не бывает безобидным

Здоровый образ жизни

среда, 4 марта 2015 г.

Пчелиный воск

Пчелиный воск – второй по значению продукт пчеловодства и является одним из самых уникальных продуктов на планете, секреты которого, до сих пор полностью еще не раскрыты человечеством.

Это биологически активное вещество обладает целым рядом уникальных свойств. Ему еще не нашли синтетического заменителя. Воск обладает широким диапазоном действия, безвреден для организма и является чрезвычайно важным средством для сохранения здоровья и красоты.

Подробнее Пчелиный воск

Здоровый образ жизни

понедельник, 2 марта 2015 г.

Вред комаров

Сегодня, наверное, нет таких людей, которые не знают этих мелких надоедливых насекомых. Комары относятся к семейству двукрылых, которые распространены по всему миру. В современном мире насчитывается более 3 000 видов комаров, относящихся к 38 родам.

Каждый человек представляет, в чем состоит вред комаров: они пьют кровь, они мешают отдыхать на природе и наслаждаться теплыми летними вечерами, а также спасть ночью становится невозможно.

Подробнее Вред комаров

Здоровый образ жизни

суббота, 28 февраля 2015 г.

Секреты популярности корейской косметики

Восток все больше и больше завоевывает запад. Восточные практики и древние знания врачевания по праву занимают первое место среди разнообразных методов лечения. Для Востока понятия здоровье и красота - синонимы. И неудивительно, ведь здоровье и красота тесно переплетаются между собой. Восточные женщины с младых ногтей приучены заботиться о себе, не вступая в конфликт с окружающей природой. Зачастую их возраст невозможно определить, настолько они молодо выглядят. Это говорит о том, что они пользуются природными средствами, зачастую создавая их своими руками.

Подробнее Секреты популярности корейской косметики

Здоровый образ жизни

пятница, 27 февраля 2015 г.

Как улучшить зрение

Зрение – одно из самых главных чувств человека. С его помощью человек получает до 80% информации об окружающем мире. Зрение человека – процесс обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой. Острота зрения зависит от плотности расположения фоторецепторов в сетчатке глаза и в среднем составляет 1,0.

Зная способы, как улучшить зрение, можно использовать их не только для лечения близорукости или дальнозоркости, а также можно увеличить остроту видения.

Подробнее Как улучшить зрение

Здоровый образ жизни

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика – это комплекс дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний. Она предназначена для профилактики и лечения заболеваний связанных с органами дыхания, сердечно-сосудистых болезнях, вегето-сосудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин, сахарного диабета, а также для похудения. Можно легко справиться с переутомлением и бессонницей.

Подробнее Дыхательная гимнастика

Здоровый образ жизни

среда, 25 февраля 2015 г.

Красивый маникюр на коротких ногтях: несколько простых решений

Каждая женщина в любом возрасте мечтает о шикарных ногтях. Принято считать, что настоящий маникюр бывает только на длинных ноготках. Однако носить длинные ногти не очень удобно. Женщины некоторых профессий вообще не могут позволить себе такую роскошь. Например, врачи. Кому-то не позволяет отращивать состояние ногтевых пластинок. Неужели нужно смириться? Конечно, нет! Современные методики позволяют сделать действительно красивый маникюр на коротких ногтях.

Подробнее Красивый маникюр на коротких ногтях: несколько простых решений

Здоровый образ жизни

понедельник, 23 февраля 2015 г.

Выбираем босоножки для крошки

Приближается лето, и пора подумать о летней обуви для малыша, а, значит, предстоит еще один поход в детский магазин за босоножками. Заранее узнайте, на что следует обратить внимание при их покупке.

Подробнее Выбираем босоножки для крошки

Здоровый образ жизни

Какие добавки употреблять в кроссфит

Кроссфит включает в себя как силовые упражнения, так и аэробные. Это требует большой выносливости, поэтому это направление имеет специфические потребности в питании.

Подробнее Какие добавки употреблять в кроссфит

Здоровый образ жизни

суббота, 21 февраля 2015 г.

Правильное питание на страже здоровья

Лишний вес – катастрофическая проблема каждой женщины. Девушки способны на что угодно, лишь бы сбросить ненавистные килограммы. Зачастую этому подвержены не только женщины, но и мужчины. В борьбе с лишними килограммами, а иногда и граммами, люди начинают заниматься спортом или питаться лишь одним видом продуктов. К сожалению, при таком подходе килограммы возвращаются спустя некоторое время в еще большем количестве.

Подробнее Правильное питание на страже здоровья

Здоровый образ жизни

Новые методы омоложения лица

Каждый человек на земле хотел бы всегда оставаться молодым, поэтому современные ученые продолжают активные поиски нового эликсира «вечной молодости». Еще совсем недавно омолодить кожу лица можно было только при помощи скальпеля, а сейчас инъекции ботокса, которые активно используются, избавят вас от глубоких морщин без хирургического вмешательства. Как и у каждого лекарственного средства, имеются противопоказания ботокса.

Подробнее Новые методы омоложения лица

Здоровый образ жизни

четверг, 19 февраля 2015 г.

Влияние манеры речи на карьеру

В современном мире большинство людей воспринимают в первую очередь не саму информацию, а то, как она произносится. Влияние манеры речи может оказать большое значение на карьеру, а неправильно подобранные слова, тон и скорость речи могут повлиять на карьеру не самым лучшим образом.

Подробнее Влияние манеры речи на карьеру

Здоровый образ жизни

Как одежда влияет на человека

Одежда каждый день влияет на нашу личную и деловую жизнь. Можно быть талантливыми и при этом хорошими людьми, но это никто не оценит, если не уделять своей внешности должного внимания.

Внешний вид указывает не только социальный, экономический и образовательный уровень, но также открывает нравственные принципы.

Подробнее Как одежда влияет на человека

Здоровый образ жизни

вторник, 17 февраля 2015 г.

Цветы и характер женщины

Цветы могут рассказать о характере женщины многое, ведь не случайно некоторые предпочитают розы и равнодушны к орхидеям. Любовь женщины к определенному цветку может многое рассказать о ней.

Подробнее Цветы и характер женщины

Здоровый образ жизни

воскресенье, 15 февраля 2015 г.

Какие анализы назначают для выявления нарушений в щитовидной железы?

Сегодня все больше людей, у которых наблюдаются проблемы с щитовидной железой. Однако многие избегают врачей, думая, что им придется сдавать огромное количество анализов. На самом деле это не так. Для того чтобы выявить нарушения в работе щитовидной железы достаточно сдать кровь на два анализа – биохимическое исследование и исследование на гормоны щитовидной железы. Но тут возникает вопрос. В чем их различие?

Подробнее Какие анализы назначают для выявления нарушений в щитовидной железы?

Здоровый образ жизни

Гимн здоровому сну - матрасы Аскона

Аскона одна из лидирующих компаний на российском рынке товаров для здорового сна. Высокое качество готовой продукции, широкий модельный ряд и ценовая доступность – залог успеха этого производителя.

Подробнее Гимн здоровому сну - матрасы Аскона

Здоровый образ жизни

пятница, 13 февраля 2015 г.

Как просыпаться с идеальной кожей

В современном мире идеально было бы спать минимум 8 часов в сутки и пробуждаться утром восхитительно красивой с идеальной кожей. В реальной жизни редко, получается, полноценно выспаться, а утренний уход за телом и лицом требует много времени. Но существуют бьюти-советы, которые помогут выглядеть привлекательно сразу после пробуждения, а кожа быстро приобретет здоровый оттенок и станет красивой.

Подробнее Как просыпаться с идеальной кожей

Здоровый образ жизни

Как выбрать кофе

Далеко не каждому известно, что существует всего четыре вида кофейных деревьев, а огромное количество сортов – это всего лишь кофе производителей из разных стран и зерна, обработанные различными способами.

Подробнее Как выбрать кофе

Здоровый образ жизни

среда, 11 февраля 2015 г.

Влияние неправильного прикуса на внешность человека

Уже давно известно, что расположение мягких тканей лица напрямую зависит от того, какой у человека прикус. С течением лет он может изменяться. Деформация челюстной системы может привести к появлению ямок на щеках, тяжесть подбородка, тонкие губы. Все это напрямую зависит от прикуса. Существует несколько разновидностей его деформаций. О них и стоит поговорить более подробно.

Подробнее Влияние неправильного прикуса на внешность человека

Здоровый образ жизни

Спортивное питание

В основе спортивного питания лежат не биодобавки, как думают многие, а полноценное здоровое питание. Без него не получится достичь совершенно никаких целей. А вот спортивное питание применяется для введение в организм недостающих в организме элементов. Не стоит думать, что его применение гарантирует вам прекрасные формы, ведь само по себе питание никакого влияния не оказывает. Нужно усердно тренироваться и употреблять комплексный набор углеводов, белков, витаминов и микроэлементов.

Подробнее Спортивное питание

Здоровый образ жизни

понедельник, 9 февраля 2015 г.

Смартфоны влияют на здоровье

Cмартфон, как компьютер и ноутбук дали человеку возможность на ходу проверять почту, серфить интернет и даже играть в игры, но в итоге люди не стали более подвижными. К тому же, при повышенном пользовании гаджетами ухудшается общее состояние здоровья.

Подробнее Смартфоны влияют на здоровье

Здоровый образ жизни

Курение и женщины

Курение это настоящая проблема для современного общества. Вред курения для женщин явен, но женщины его не признают и продолжают мечтать о том, что они похудеют с помощью курения, или думают, что они стильно выглядят с сигаретой. Курение беременных женщин и вовсе является опасным для общества, так как дети все рождаются с разными заболеваниями и патологиями.

Курящие женщины подвержены тем же заболеваниям, которые поражают мужчин, - раку легких, заболеваниям сердца, эмфиземе, инсультам, но они сталкиваются и с дополнительным риском, связанным с репродуктивной функцией.

Подробнее Курение и женщины

Здоровый образ жизни

суббота, 7 февраля 2015 г.

Гранат: полезные свойства

Гранат считается королем всех плодов – на Востоке называют увенчанный короной гранат. Полезные свойства этого фрукта известны с древних времен. Плоды граната, косточки и кожура очень полезны, обладают лечебными свойствами. Древние греки были уверены, что гранат может разжечь любовь в душе и поддерживать тело в хорошей форме. Сегодня научно доказано, что гранат укрепляет иммунитет и помогает организму бороться со многими заболеваниями.

Подробнее Гранат: полезные свойства

Здоровый образ жизни

Онкология: симптомы и лечение

Онкология – раздел медицины, изучающий доброкачественные и злокачественные опухоли, механизмы и закономерности возникновения и развития, методы их профилактики, диагностики и лечения

Опухоли представляют собой разрастание клеток и тканей организма, которые при этом теряют свою первоначальную функцию и строение и бывают двух видов:

Подробнее Онкология: симптомы и лечение

Здоровый образ жизни

четверг, 5 февраля 2015 г.

Плавание для похудения

Плавание – это идеальная тренировка, которая не даёт опасных статических нагрузок и мягко воздействует на суставы. Заставляет работать многие мышцы и укрепляет сердечно-сосудистую, лимфатическую и вегетативную системы. Стимулирует газообмен в лёгких и повышает иммунитет. Но самое главное – плавание подходит для похудения и дает при этом массу удовольствия.

Подробнее Плавание для похудения

Здоровый образ жизни

Имбирь: полезные свойства и противопоказания

Имбирь является одной из самых полезных пряностей и лекарственным растением, которое широко применяется как в медицине, так и в кулинарии. Его корни используют как лечебное средство от различных заболеваний. Имбирь способен излечивать простуду, применяется для похудения или снижения веса. Регулярный прием имбирного корня стимулирует мозговое кровообращение, улучшает внимание и память, что особенно важно работникам интеллектуального труда.

Большинство лечебных трав и специй не имеют даже половины полезных свойств, которые есть у имбиря.

Подробнее Имбирь: полезные свойства и противопоказания

Здоровый образ жизни

вторник, 3 февраля 2015 г.

Современные методы лечения заболеваний глаз

Благодаря глазам мы можем ориентироваться в пространстве и различать разные предметы и цвета. Тем не менее, данный механизм в виду своего сложного строения и осовремененных условий жизни с всеми вытекающими стрессами очень сильно подвержен различного рода заболеваниям. Все они в той или иной мере привносят в жизнь человека дискомфорт и могут провоцировать полную потерю зрения.

Подробнее Современные методы лечения заболеваний глаз

Здоровый образ жизни

Спа процедуры мира

Спа очень популярны в современном мире. Большинство женщин хочет получить особенную процедуру и испытать еще не изведанные ощущения. Множество стран, в которых сильно развит туристический бизнес, стараются разнообразить услуги, предлагаемые в спа-салонах и предложить туристам что-то экзотическое.

Далее Спа процедуры мира

Здоровый образ жизни

воскресенье, 1 февраля 2015 г.

Депрессия: симптомы и лечение

Исследования во всех странах мира показывают, что депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.

Депрессия (лат. deprimo – «давить», «подавить») – это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Подробнее Депрессия: симптомы и лечение

Здоровый образ жизни

Урология в Германии

Сравнивая страны СНГ и страны Европы, в первую очередь на ум приходит уровень здравоохранения. В то время как многие пациенты в нашей стране вынуждены мириться с заболеваниями или страдать от некачественного (довольно-таки часто) лечения, пациенты европейских клиник вполне успешно борются с самыми различными заболеваниями.

Подробнее Урология в Германии

Здоровый образ жизни

пятница, 30 января 2015 г.

Красивая улыбка

Улыбка, как и красота – великая сила. Красивая улыбка всегда высоко ценилась: она привлекает противоположный пол, помогает добиваться успехов в карьере и делает человека более красивым и привлекательным для окружающих.

Красивая улыбка – это не обязательно симметрия. Она редко бывает таковой. Это обусловлено разнообразными факторами: особенности лица, наследственность, мимика. Именно по этой причине большинство людей улыбаются криво, когда, например, один уголок губ выше другого.

Подробнее Красивая улыбка

Здоровый образ жизни

среда, 28 января 2015 г.

Боли в спине: причины и лечение

Боль в спине – симптом заболеваний, чаще всего, мышц и позвоночника. Причиной появления боли в спине могут быть заболевания позвоночника, заболевания органов брюшной и грудной полости, длительное пребывание в однообразном положении (работа за компьютером, вождение машины) или тяжелые физические нагрузки (подъем тяжелых вещей, занятие спортом).

Далее Боли в спине: причины и лечение

Здоровый образ жизни

понедельник, 26 января 2015 г.

Как восстановить силы организма после болезни?

Чтобы полностью восстановить свой организм после болезни, гриппа и даже простых простудных заболеваний, необходимо придерживаться некоторых правил примерно шесть месяцев. Правда в том, что болезнь нарушает многие тонкие механизмы в нашем организме, поэтому 6 месяцев – это время,  необходимое для устранения этих нарушений.

Подробнее Как восстановить силы организма после болезни?

Здоровый образ жизни

пятница, 23 января 2015 г.

Самые эффективные процедуры для похудения и коррекции фигуры

Зачастую избавиться от лишних килограммов оказывается далеко не так уже и просто, как это может показаться на первый взгляд. Тем не менее, существуют довольно эффективные процедуры для похудения и коррекции фигуры, с помощью которых все же можно избавиться от лишнего веса

Подробнее Самые эффективные процедуры для похудения и коррекции фигуры

Здоровый образ жизни

четверг, 22 января 2015 г.

Контрастный душ для здоровья

Контрастный душ полезен для здоровья – это не только бодрость, энергия и защита от простуды, а и тренировка для всего организма. При регулярном приёме контрастного душа организм сжигает калории, кожа и мышцы становятся упругими, а также исчезает целлюлит.

Контрастный душ – вид водной процедуры, при котором горячая и холодная вода чередуются. Такой душ воздействует на наши сосуды: теплая вода расслабляет, а холодная вода повышает тонус мышц и сосудов.

Далее Контрастный душ для здоровья

Здоровый образ жизни

понедельник, 19 января 2015 г.

Польза плавания во время беременности

Чем отличается водная гимнастика для беременных женщин и плавание от других видов спорта?

Начнем с того, что гораздо легче делать упражнения в воде, потому что вода, которую мы теряем большую часть из своей собственной массы, попадают в своего рода невесомость. В этом движения становятся более гладкими, но с большей амплитудой, что делает суставы более гибкими, более устойчивыми, что очень важно для процесса родов.

Подробнее Польза плавания во время беременности

Здоровый образ жизни

суббота, 17 января 2015 г.

Омоложение без хирургии

Теперь произвести омоложение кожи лица стало возможным без применения хирургических операций. Все, что необходимо – это контурная пластика с использованием вводимого под кожу препарата Радиесс. Если вы заметили возникновение складок в области губ, у вас образовались глубокие морщины, и их становится все больше, появились небольшие линии на коже, похожие на лучи, вам не нравится ваша форма губ и многое другое – эти проблемы можно с легкостью решить, благодаря инновационным методам в эстетической косметологии.

Далее Омоложение без хирургии

Здоровый образ жизни

четверг, 15 января 2015 г.

Лечение восковой молью

Традиционные методы лечения иногда не приносят положительный результат, поэтому медицину можно дополнять народными целебными средствами, такими как настойка из восковой моли. Целебные свойства известны еще из древних времен. Древнеегипетские и греческие лекари уже тогда активно использовали экстракт восковой моли для борьбы с чахоткой, именуемой сегодня туберкулёзом, а также с недугами, связанными с потенцией у мужчин и бесплодием у женщин.

Настойка восковой моли обладает мощным природным иммуностимулирующим препаратом с выраженным антибактериальным и противовирусным действием. Это народное средство повышает общую резистентность организма к различным заболеваниям, в том числе и онкологическим. Лечение восковой молью широко применяется в пульмонологии, кардиологии, гинекологии, эндокринологии.

Подробнее Лечение восковой молью

Здоровый образ жизни

вторник, 13 января 2015 г.

Мед: польза и вред

Мед – древнейший продукт, обладающий одновременно питательными и лечебными свойствами. Мёд – продукт, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар. Мёд содержит 13-22 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. При большом количестве полезных свойств, в некоторых случаях мед может принести вред здоровью человека.

Подробнее Мед: польза и вред

Здоровый образ жизни

понедельник, 12 января 2015 г.

Арахис: польза и вред, полезные свойства

Арахис – род цветковых растений семейства бобовых, растущее в странах с теплым и влажным климатом. С точки зрения классификации, арахис не имеет отношения к орехам. Это полноценный представитель семейства бобовые.

Считается второй по важности после сои бобовая культура, очень полезный, питательный, высококалорийный продукт, ценная масличная культура, сырье для различных отраслей промышленности и медицины.

Полезные вещества, которые находятся в составе арахиса, необходимы для полноценной работы сердца, печени и других органов и систем. В арахисе содержатся вещества, которые повышают свертываемость крови. Ученые доказали, что после поджаривания арахис становится гораздо полезнее для здоровья: количество содержащихся в нем полифенолов возрастает на 20-25 %. Арахис и арахисовое масло обладают желчегонным, противосклеротическим действием, благотворно воздействуют на половую потенцию, улучшают память и внимание. Арахис увеличивает порог слуховой чувствительности. Польза арахиса ощутима при сильном истощении организма. Содержит около 42% масла, до 22-30% белка и около 13% углеводов, крахмал, сахара, сапонины, витамины В, Е, D, пантотеновую кислоту, биотин, глютенины.

Подробнее Арахис: польза и вред, полезные свойства

Здоровый образ жизни

понедельник, 5 января 2015 г.

Красивое тело от Лили Олдридж

Занятие фитнесом является быстрым средством, чтобы выглядеть великолепно. Ангел Victoria's Secret Лили Олдридж рассказала о своих секретах по тренировке и фитнесу. Модель занимается модным направлением – Ballet Beautiful. Это один из способов моделирование тела для того, чтобы иметь красивую фигуру.

Подробнее Красивое тело от Лили Олдридж

Здоровый образ жизни

суббота, 3 января 2015 г.

Йога во время простуды

Йога является отличным профилактическим средством от простуды и любых других заболеваний. Но можно ли заниматься йогой когда болеешь гриппом или другими респираторными заболеваниями? Как и когда можно приступить к занятиям? В случае, когда Вы чувствуете упадок сил, не стоит себя сильно перегружать. Движения необходимо выполнять плавно, без рывков и следить, обязательно, за самочувствием.

Подробнее Йога во время простуды

Здоровый образ жизни

пятница, 2 января 2015 г.

Массаж для ног

Массаж для ног очень полезен, хорошо снимает усталость, улучшает общее состояние кожи и оказывает положительное действия на весь организм. На стопах находится много рефлексогенных зон, механическое раздражение которых стимулирует работу практически всех органов. Существуют различные способы массажа для ног: самомассаж, массажеры для ног и массаж для ног у профессионального массажиста. При варикозном расширении вен массаж противопоказан.

Подробнее Массаж для ног

Здоровый образ жизни