Как справиться с чувством тревоги

Каждый человек хоть раз испытывал чувство тревоги и необъяснимого страха. При этом может быть всё хорошо дома и на работе, однако в душе появляется непонятное чувство тревоги без видимой причины. Объяснением этому может быть хроническая усталость, постоянные стрессы, ранее перенесенные или прогрессирующие заболевания.

Подробнее Как справиться с чувством тревоги

Здоровый образ жизни