Преимущества фитнеса заключаются в укреплении здоровья, повышении выносливости и гибкости, улучшении внешнего вида, более позитивном отношении к жизни и хорошем настроении. Регулярные физические упражнения могут привести как к немедленной, так и к долгосрочной выгоде, они снижают риск смертности от многих хронических заболеваний.
Подробнее Чем полезен фитнес
Здоровый образ жизни
Подробнее Чем полезен фитнес
Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий