EMS-тренировки: эффективность занятий

Фитнес нового поколения сейчас можно представить в виде EMS-тренировки, которая позволяет в течение 20-минут полноценно проработать 90% мышц организма, а результат сопоставим с двумя часами занятий в тренажерном зале. Это особенно актуально в современном ритме жизни, когда нехватку времени испытывает большинство людей.

Подробнее EMS-тренировки: эффективность занятий

Здоровый образ жизни