Как избавиться от кошмарных снов

Холодный липкий пот, учащенный пульс, оцепенение – всё это можно назвать не иначе как послевкусием кошмарного сна, и знакомы такие состояния практически всем жителям планеты.

Причины кошмарных сновидений могут быть разными – непростой период в жизни, наличие потаенных страхов и т.д. Несомненно лишь одно – от них необходимо избавляться, ибо кошмары – это один из мощнейших пожирателей психики. Почитатели эзотерики, да и психологи рекомендуют сначала изучить природу собственных кошмарных снов.

Подробнее Как избавиться от кошмарных снов

Здоровый образ жизни