Комплекс упражнений для всего тела

Разнообразь свои тренировки универсальными упражнениями для всех групп мышц!

Тренируйся 3 раза в неделю, выполняя все упражнения в 2-3 подхода.

Подробнее Комплекс упражнений для всего тела

Здоровый образ жизни