В основе спортивного питания лежат не биодобавки, как думают многие, а полноценное здоровое питание. Без него не получится достичь совершенно никаких целей. А вот спортивное питание применяется для введение в организм недостающих в организме элементов. Не стоит думать, что его применение гарантирует вам прекрасные формы, ведь само по себе питание никакого влияния не оказывает. Нужно усердно тренироваться и употреблять комплексный набор углеводов, белков, витаминов и микроэлементов.
Подробнее Спортивное питание
Здоровый образ жизни
Подробнее Спортивное питание
Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий