Какие добавки употреблять в кроссфит

Кроссфит включает в себя как силовые упражнения, так и аэробные. Это требует большой выносливости, поэтому это направление имеет специфические потребности в питании.

Подробнее Какие добавки употреблять в кроссфит

Здоровый образ жизни