Стретчинг – это система упражнений, направленная на растяжку связок и мышц, а также повышение гибкости тела и эластичности. Термин стретчинг происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Подробнее Стретчинг
Здоровый образ жизни
Подробнее Стретчинг
Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий