Малоподвижный образ жизни и его последствия

В современном мире малоподвижный образ жизни является достаточно распространенным явлением и характеризуется минимальной и нерегулярной физической активностью. Ведь достижения науки и техники очень упрощают жизнь человека, освобождая его от физических нагрузок. А это далеко не лучшим образом сказывается на общем здоровье человека, так как он все больше времени вынужден проводить в малоподвижном, сидячем образе жизни.

Подробнее Малоподвижный образ жизни и его последствия

Здоровый образ жизни