Известно, что рыба является одним из основных продуктов для здорового питания. Она содержит большое количество незаменимых питательных веществ, необходимых как растущему, так и взрослому человеку. В ней присутствуют белки и жиры, большое количество ценных минералов и витаминов. Кроме того, рыба содержит очень мало соединительной ткани, быстро переваривается и усваивается лучше, чем говядина или свинина. Больше всего, рыбу употребляют эскимосы и японцы, которые выделяются своими стройными фигурами и долголетием.
Подробнее Рыба - основа здорового питания
Здоровый образ жизни
Подробнее Рыба - основа здорового питания
Здоровый образ жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий